Ademen doen we als vanzelf, maar niet vanzelfsprekend goed.
Tal van klachten, zoals hyperventilatie kunnen veroorzaakt worden door een verkeerde ademhaling.
Veel van deze klachten klinken vaag, komen ook niet tegelijkertijd voor en daardoor ben je geneigd het “voor lief” te nemen.
Toch is dat jammer, want vaak beperkt het je wel in je doen en je laten.
U vindt op deze website de klachtenlijst. Hier zijn de meest voorkomende klachten gebundeld.
Vul deze klachtenlijst in en krijg inzicht in uw eigen functioneren.
Heeft u meer dan 8 klachten dan is het raadzaam om met de ademhalingstraining aan de slag te gaan.

Lees verder over ademhalingstraining